Marie , professeur de Hatha yoga, certifiée de l'école Satyam Montréal
https://yogasatyam.com/ ( IFY).
J’ai rencontré le Yoga à Montréal, avec des professeurs formidables ( Hervé Blondon, André Borin) issus de l’école Satyam. Ils m’ont donné le goût et l’envie d’en apprendre plus sur cette pratique. J’ai donc suivi la formation certifiante auprès d’Hervé Blondon, fondateur de l’école Satyam, avec beaucoup de bonheur.
J’enseigne le Hatha Yoga . Je porte une réelle attention à la biomécanique, afin de comprendre le fonctionnement du corps et ce qui lui fait du bien, mais également à la respiration, pour canaliser le système nerveux.Je veille à ce chaque séance soit différente, tout en maintenant une cohérence et une progression dans les postures. Ainsi peu à peu, le corps s’efface et laisse place au bien-être et au repos mental.J’aime évoquer et rappeler les nombreux aspects du Yoga (pranayama, chakras, koshas, nadis…), parallèlement à la pratique des asanas (postures).Transmettre le Yoga est un plaisir et je me réjouis que chacun.e prenne conscience et profite au quotidien de ses bienfaits. Namaste !Marie
Cours de Hatha yoga au studio de Guérande:
Lundi 9h-10h30
Mardi 19h-20h30
Mercredi 18h-19h30
Cours de Hatha Yoga à Batz-sur-mer
Jeudi matin 9h-10h30
Jeudi soir 19h30-21H
Uniquement sur réservation
Cours collectifs à l'année ou à la séance.
Cours privés sur demande.